שינוי אמיתי בבריאות הקהילה חוויה ייחודית לארגונים, רשויות ועסקים - אתי רצאבי

אתי רצאבי - בריה בריאה

נעים מאוד. אני אתי רצאבי, מנטורית לבריאות טבעית. מייסדת "בריה בריאה", הבית לתזונה חיובית.
החזון שלי הוא להפוך את הבריאות לדבר יומיומי, פשוט, נעים ונגיש – לכל אדם, בכל גיל ובכל מקום.
אני מאמינה שבריאות היא הרבה יותר מתזונה  –היא תשתית של איכות חיים, של איזון, של הקשבה פנימית ושל תקשורת טובה בין אדם לעצמו ובין אדם לסביבתו.

כמנטורית, אני מביאה לארגונים כלים מעשיים להכניס בריאות אמיתית לשגרה –  בצורה נעימה, מותאמת ומעוררת השראה.
המטרה שלי היא ליצור שינוי תרבותי בתוך הארגון  – כזה שמחזק את החוסן האישי והקבוצתי, מעלה את האנרגיה, ומשפיע לטובה על הבריאות, התקשורת והפרודוקטיביות של הצוות.

אני לא באה רק להנחות סדנה או הרצאה.
אני באה לפתוח דלת לתהליך מתמשך של חיבור, תודעה ופעולה.

אני מזמינה אתכם לשיתוף פעולה שיחבר את הארגון שלכם – הקהילה והעובדים – דרך חוויות קולינריות בסדנת בישול, בהרצאה נוגעת או במפגש אינטימי .
אני מזמינה אתכם ליצור מרחב שבו הבריאות נוכחת, מדויקת, ומורגשת. בארגון שלכם. אצל העובדים שלכם. כחלק ממה שמגדיר אתכם.

מה יוצא לכם מזה?

  • שיפור באיכות החיים של העובדים –  גופנית, רגשית ומנטלית
  • חיזוק החוסן האישי והצוותי –  יותר איזון, רוגע ותקשורת חיובית
  • עלייה באנרגיה ובמוטיבציה –  פחות עייפות, יותר חיוניות ביום-יום
  • תהליך עומק שמותאם בדיוק לארגון שלכם –  ולא רק פעילות חד-פעמית
  • יצירת תרבות ארגונית חדשה –  בריאה יותר, קשובה יותר, מחוברת יותר
  • חוויה משמעותית שמשאירה חותם –  הרצאות, סדנאות ומפגשים שממשיכים ללוות גם אחרי

ועל הדרך גם חיזוק החקלאות הישראלית.

אנו משתמשים בתוצרת חקלאית ישראלית, איכותית ביותר – המיועדת לייצוא, משדות ארצינו בלבד.

הפתרונות שלנו מותאמים אישית לכל ארגון – ימי גיבוש, פעילויות לקהילה, מפגשי בריאות ועוד.

אז איך אנחנו יכולים לתרום לארגון ?

סדנאות בישול טבעי חווייתיות במיוחד – שילוב של בריאות, הנאה, וערך אמיתי לעובדים

בימינו, כשהעומס והקצב המהיר משפיעים על הבריאות של כולנו – הארגון יכול להיות מקום שמוביל שינוי.
סדנאות הבישול של “בריה בריאה” הן הרבה מעבר למתכונים.
הן חוויה המשלבת בין גיבוש, למידה והשראה, ומובילה לשינוי אמיתי באורח החיים של המשתתפים.

מה תקבלו בסדנאות?

חוויה קולינרית מעשירה  – המשתתפים לומדים, טועמים, משתתפים ומתחברים
מתכונים מהירים, פשוטים ובריאים –  לשימוש בבית וגם בעבודה
התאמה אישית מלאה –  לפי אופי הארגון, תרבות הצוות, מגבלות תזונתיות או רקע תרבותי
שימוש בתוצרת חקלאית ישראלית טרייה ואיכותית –  חיבור ישיר לאדמה ולמגדלים
קבוצות קטנות בסבבים  – יחס אישי, סדנאות אינטימיות וקשב לכל משתתף
חוויה שמדברת ללב –  לא רק לטעום, אלא להרגיש את הגוף, להתחבר למה שמזין אותנו באמת
שדרוג אירועים קיימים –  ניתן לשלב כחלק מימי רווחה, בריאות, או יום גיבוש מלא

WhatsApp Image 2022-12-26 at 15.03.17 (2)

רשימת הסדנאות המוצעות

  • לחם וממרחים
    סדנה טעימה במיוחד. הכנת לחמים בריאים ללא שמרים וממרחים טבעיים מהצומח – תוך שמירה על המוטו פשוט, טעים, מזין וקל להכנה.
  • מתוקים ללא רגשות אשם
    סדנה שמביאה את עולם הקינוחים הבריאים למרכז הבמה – מתוך בריאות טבעית.
    טכניקות הכנה מיוחדות. בלי סוכר מעובד, בלי פשרות על הטעם.
  • טורטיות ללא גלוטן
    סדנה בה המיקוד על ללא גלוטן.
    נכין טורטיות משני סוגים – כולל טורטיית כוסמת ירוקה – בליווי ממרחים, תבשילים והפתעות נוספות.
  • הנבטה
    סדנה מרתקת שתכיר לכם את עולם ההנבטה – טכניקות פשוטות, יתרונות בריאותיים והכנת מנות מקטניות מונבטות.
  • הכל רואו (RAW)
    סדנה ללא בישול! נלמד להכין סלטים, משקאות ומאכלים חיים מלאים בויטמינים – שמנקים את הגוף ומחזקים אותו מבפנים.
  • סלטים כיד המלך
    סדנה צבעונית, מרעננת ומעוררת השראה – נלמד להכין מגוון רחב של סלטים עשירים, טעימים ומפתיעים שיכולים להיות הארוחה עצמה. שימוש בחומרי גלם עונתיים, טכניקות פשוטות וקומבינציות מפתיעות של טעם ובריאות.
  • מבשלים לשבת
    סדנת בישול חגיגית לשבת – עם תבשילים עשירים, מזינים, ביתיים וטעימים בטירוף – בלי לוותר על בריאות.

על סדנאות נוספות ניתן לקרוא אצלנו באתר https://www.mynaturalhealthhome.co.il/workshops

הרצאות השראה לתזונה חיובית

בכל הרצאה אנחנו לא רק מדברים – אנחנו נוגעים, מזיזים, מעוררים השראה.
ידע מקצועי, כלים יישומיים, חוויה של טעם ותנועה, והכול – באווירה בגובה העיניים.

✅ ניתן לשלב עם ארוחה בריאה וחווייתית
✅ מותאם לימי עיון, רווחה, ועידות וקהילות
✅ גמישות מלאה בהתאמה לקהל היעד

מבין ההרצאות שלנו

  • "לחיות טוב יותר – תזונה משנה חיים על פי הרמב"ם"
    הרצאת הדגל שלנו! מבט מרתק על עקרונות האכילה הנכונה על פי הרמב"ם, וכיצד הם רלוונטיים לחיינו היום. נלמד איך המזון יכול להיות התרופה שלנו, מה כדאי לאכול (וממה להימנע) – ואיך לחיות באיזון ובריאות שלמה.
  • "להעלות את האנרגיה"
    הרצאה סופר מעשית ומלאת אנרגיה – על הדרך בה המזון והרגלים יומיומיים משפיעים על רמות האנרגיה שלנו. ניפוץ מיתוסים, טיפים פשוטים לשינוי, טעימות, תרגילים – חוויה מחייה!
  • "מהי בריאות טבעית?"
    הרצאה שמרחיבה אופקים ומציגה את עולם הבריאות הטבעית כאורח חיים. נבין מהי באמת בריאות, מה הקשר בין גוף לנפש, וכיצד נוכל לקחת אחריות אמיתית על איכות החיים שלנו.
  • "כשתזונה וספורט נפגשים"
    הרצאה חווייתית במיוחד – המשלבת תזונה עם תרגול קליל ומחייך של מתיחות ותנועה. שעה של כיף, חיבור וחיוניות.
  • "קוסמטיקה טבעית – מה אנחנו סופגים לעור?"
    הרצאה מסקרנת על מה שנמרח לנו על העור – איך זה חשוב במידה כמעט זהה למה שנכנס לגוף דרך האוכל. נבין אילו רכיבים כדאי להכיר (ולהיזהר מהם), נחשוף חלופות טבעיות זמינות, וניתן כלים פשוטים ליצירת קוסמטיקה טבעית בבית. הרצאה שמחברת בין בריאות, מודעות ויופי מבפנים ומבחוץ.

על הרצאות נוספות ניתן לקרוא אצלנו באתר https://www.mynaturalhealthhome.co.il/lectures

WhatsApp Image 2022-11-14 at 13.32.55

שירותים נוספים שאנו מעניקים

חוגי בישול לילדים ולנוער (8-16)

  • פעילות ייחודית ללימוד הכנת אוכל בריא
  • שילוב בבתי ספר, מתנ"סים, קייטנות ופעילויות עירוניות
  • חינוך תזונתי שמשפיע לטווח ארוך

טיפולי נשימה מעגלית (ריברסינג) – הפגת לחצים ושיפור איכות החיים

  • מתנה לבריאות הנפש ולרוגע היומיומי
  • מתאים לארגונים המעוניינים בשיפור ביצועים ואיזון עובדים
  • חיבור בין גוף ונפש באווירה מקצועית ומותאמת

☕ מפגשים אינטימיים וקבוצתיים בבית לתזונה חיובית

    • אירועים מיוחדים לעובדים, מנהלים וקהילות
    • אווירה ביתית ומחבקת – חוויה שונה ועמוקה יותר
    • למידה, התנסות וארוחות טבעיות איכותיות

פרטים ליצירת קשר

  • טלפון: 050-8342294
  • מייל: briyabriaa@gmail.com

16 תגובות על “שינוי אמיתי בבריאות הקהילה – חוויה ייחודית לארגונים, רשויות ועסקים”

רוצה להמליץ על המוצרים של אתי, כמו הטורטיות ללא גלוטן, ריבות, עוגות, הכל טעים ובעיקר בריא, וכולם עשויים מחומרי גלם משובחים ומשאירים טעם לעוד

סדנאות הבריאות של אתי הן חוויה מעשירה, מלמדת ומועילה – ואני ממליצה לכל אחד לקחת בהן חלק ולהתנסות.
וגם תמיד יש לה פירות וירקות טריים ואיכותיים שאפשר להזמין מראש.

אתי מיוחדת במינה, יש לה כל כך הרבה ידע וידיים מוכשרות, המאכלים שהיא מכינה מחומרי גלם כה איכותיים ממש טעימים. ממליצה בחום על כל מה שהיא מביאה, סדנאות, ייעוץ ופוסטים מלאי השראה.

רכשתי מאתי פירות וירקות, תמיד הכל טרי, המוצרים נראים מעולה וטעימים מאד.
יש לאתי תודעת שירות נפלאה ותמיד התקבלתי בחיוך.
ממליצה בחום

אין על הפירות של אתי!
הם תמיד איכותיים, טעימים ועושים חשק לאכול עוד יותר בריא

כשאני מחפשת מוצרים ברמה ובמחיר מעולה אני פונה לאתי.
אף פעם לא מאכזבת.
פירות וירקות איכותיים מאוד מחירים מעולים.
ושרות יוצא מהכלל
תודה רבה אתי

אני רוצה להמליץ בחום רב על אתי רצאבי.
אתי היא מלווה תהליכים בתזונה בריאה ויש לה מגוון עצום של פעולות שבאמת הרגשתי שאני נמצאת במעטפת עצומה מכל הזוויות. אני עשיתי אצלה תהליך של ניקוי רעלים והיה פשוט מושלם! למדתי המון, ירדתי במשקל, הרגשתי בוסט של אנרגיה. אתי תמיד היתה שם להכיל, להסביר עם המון סבלנות ואיכפתיות. מתאימה את התהליך כל אחד לפי הקושי שלו. באמת מדהימה. בנוסף, רכשתי מהמוצרים של אתי שתמיד היו טריים מאוד וטעימים. הייתי בכמה מפגשים של בית פתוח ולמדתי ממנה המון. היא הפילה לי לא מעט אסימונים. אני מתייעצת איתה מידי פעם והיא תמיד עונה באהבה ובסבלנות. בקיצור, ממליצה ממש!

ממליצה על סדנאות מופלאות ,כל כך היה כיף ומעניין,גם קונה פירות וירקות תמיד הסחורה הכי טובה אצל אתי!!!

הבן שלי השתתף אצל אתי בחוג בישול בריא והיה פשוט מאושר! היא יודעת איך לדבר בגובה העיניים ליצור אווירה כיפית ללמד מתוך אהבה והכול עם ערכים של בריאות וטעם.
בנוסף יצא לי לטעום את הטורטיות ללא גלוטן שהיא מכינה והן פשוט מושלמות! רכות, טעימות קלות להכנה ובלי טיפת רגשות אשמה.
אתי היא מורה לחיים בריאים לא רק לבישול. כל מפגש איתה משאיר טעם של עוד תרתי משמע.

ממליצה עליה מכל הלב

בריאה בריה אתי רצאבי . עברתי עם אתי ליווי לאורח בריא וגם מספר סדנאות אתי מקצוענית מלאה בידע הורידה לי מלא תובנות. אישה עם לב גדול בעלת נתינה שזה ניכר בכל עשייה שלה. גם במעגלי נשים אצלי ביהוד הגיעה, שיתפה ונתנה מלא ערך וטיפים לקהל ששמע בשקיקה את הדברים חשובים שנאמרו.

המוצרים של אתי זו רמה אחרת לגמרי ממה שאנחנו מכירים מהחנויות 👌 הפירות והירקות מושלמים אחד אחד, טריים, אפילו הטעם שלהם שונה – עסיסי ועשיר יותר. ממליצה לקנות ממנה – זו השקעה חכמה בבריאות שלכם 🫶🏼

קניתי מאתי ירקות ופירות,תמרים ועוד
הכל סופר טרי ואיכותי. השירות שלה מעולה.
ממליצה מאוד להזמין ולהנות ממוצריה

השתתפתי בסדנת טורטיה, בסדנא להכנת אזני המן טעימות ובריאות ועוד, וגם בעלי. נהננו מיחס אישי, הסברים סבלניים, התנסויות נעימות ותוצרים טעימים ובריאים. חוץ מזה, אנחנו מרבים לקנות פירות וירקות שמביאה מהחקלאים, טורטיות, לחם כוסמת, תמרים ועוד – תמיד באיכות מעולה.

אתי פשוט כובשת את הקהל, ממגנטת, מרתקת ועושה חשק לשפר את התזונה!
היא מלאה בידע ויודעת להעביר את המסרים בנעימות ובקלילות.
יש לה מגוון רחב של הרצאות וסדנאות ותמיד עושה את הכל בנדיבות מעוררת השראה.

את אתי אני מכירה כקולגה עם שליחות אמיתית –
אישה שעזבה קריירה מבטיחה בהייטק כדי להפיץ את הבשורה של אורח חיים בריא, באהבה ענקית.
היא משווקת פירות וירקות טריים, יוצרת בעצמה מוצרים איכותיים ומזינים, מעבירה סדנאות לבישול בריא – והיד עוד נטויה.
וכל זה נעשה עם הקפדה, מקצועיות והמון ידע.

היא לא רק מוכרת – היא ממש מלמדת, מזמינה להתנסות, לפתוח את הראש לעולם שלם של בריאות פשוטה וטעימה.

אני לגמרי ממליצה 💚
אתי, את אלופה.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *