ביקור בית, הן אימון אישי והן פיזיותרפיה, יתחיל קודם כל מראיון, מילוי הצהרת בריאות, בדיקה פיזיקלית ותפקודית, ותיאום ציפיות, על מנת שהטיפול יהיה מותאם אישית למטופלים. במידה שהמטופל אינו צלול ו\או סיעודי, תהיה גם התייחסות לרצונות ולצרכים של בני המשפחה המטפלים ושל העובד\ת הזר\ה. לאחר מכן, נציב ביחד מטרות ריאליות ומדידות. כשאני מגיעה לבית של מטופלים מבוגרים, בייחוד אם יש רקע של נפילות, קודם כל אסרוק את סביבת הבית ואוודא שהיא בטיחותית. אם בבדיקה שלי נמצאו ליקויים בטיחותיים, אנחה את המטופל ואת בני המשפחה המטפלים לגבי שינויים שמעשי לבצע בהתאם לתקציב וליכולות לוגיסטיות. הבדיקה התפקודית תהיה בהתאם לתפקודים הנדרשים מהמטופלים: מעברים, הליכה, קימה מכיסא, שינויי תנוחה במיטה, קימה מהמיטה, בדיקת שיווי משקל במנחים שונים בעמידה והרמת משקלים. הטיפול, שמשכו 45 דקות, יכלול גם טכניקות מנואליות להפחתת כאב ולשיפור טווחי התנועה (מוביליזציות, מתיחות ועיסוי), גם תרגול בדרגת קושי המתאימה למטופל כולל "שיעורי בית" כדי להתחזק ולהצליח לבצע פונקציות עם מינימום עזרה, עד כדי באופן עצמאי. לעיתים, כשהמטופל מאוד כאוב ומוגבל, ניתן לשלב טיפול בחשמל (אלקטרותרפיה) או בחימום (תרמותרפיה). אם וכשמתאפשר, גם יוצאים מגבולות הדירה כדי לתרגל מדרגות והליכה בחוץ, שהיא יותר מאתגרת בגלל תנאי מזג האוויר, צפיפות, הסחות דעת ומכשולים (עצים, בלטות שבורות, אופניים חשמליים וכו').

באימון אישי, המפגש כולו יוקדש לתרגילים. התרגילים אינם רנדומליים, אלא בהתאם למטרות שהצבנו וליכולות של המטופל. האימון מצד אחד מאתגר, ומצד שני יש גם מקום לשיחה\עידוד (אנחנו בני אדם 😊 ) ולמתן פידבק, שבא לידי ביטוי בהנחיות, במגע ועל ידי יעדים חיצוניים (ובקיצור, מילה שאני פחות אוהבת: תיקונים).