היי נעים מאוד, שמי חן שגב ואני מדריכת פילאטיס ובעלת סטודיו פילאטיס בחן בחולון. למה בחרתי דווקא בפילאטיס? בשיטת הפילאטיס מחזקים ומחטבים את הגוף תוך חיזוק שרירי ליבה, שיפור שווי המשקל, הגמישות והיציבה. כמו כן, פילאטיס מהווה ספורט שיקומי התורם לשיקום ושיפור כאבים, פציעות ומגבלות רפואיות שונות. בסטודיו פילאטיס בחן קיימים מגוון של שעורים כך […]
נעים להכיר היי אני שירלי, נשואה באושר לשגיא, גרה בתל אביב. דוברת את השפות הבאות: עברית, אנגלית ורוסית. חברה ב" תנופה" מאז אוגוסט 2020. תעודות הסמכה: תואר ראשון בפיזיותרפיה BPT מטעם אוניברסיטת תל אביב (2019) והסמכה מטעם משרד הבריאות. הדרכת התעמלות בונה-עצם מטעם המרכז הארצי להתעמלות בונה עצם (2018). הדרכת אימון אינטרוולים עצים מטעם "האקדמיה […]